Cours d'IA gratuit pour débutants : 9 leçons en ligne à suivre à votre rythme
Vous voulez apprendre l'IA gratuitement, en partant de zéro ? Voici un parcours structuré de 9 leçons de 15 à 30 minutes chacune, construit à partir des guides de ce site. Chaque leçon comprend une ou deux pages à lire et un court exercice avec un outil d'IA gratuit. Ni inscription, ni paiement, ni certificat, mais à la fin vous saurez vraiment travailler avec l'IA.
01À qui s'adresse ce cours et ce que vous saurez faire
Le cours s'adresse à celles et ceux qui n'ont jamais vraiment utilisé l'IA : ingénieurs, architectes, techniciens, étudiants, employés de bureau et dirigeants de petites entreprises, ainsi que les seniors qui partent de zéro. Vous n'avez pas besoin de savoir programmer, et vous pouvez écrire à l'IA dans votre propre langue.
À la fin, vous saurez formuler une demande qui obtient une bonne réponse, choisir le bon outil sans payer pour rien, travailler sur de vrais fichiers, rédiger un rapport et un e-mail, créer une image et une présentation, connecter l'IA à vos propres outils et, surtout, vérifier le résultat avant de vous y fier.
Comment ça marche : une leçon par jour, environ 20 minutes. Chaque leçon comprend une page à lire et un exercice pratique. Le cours complet prend environ trois heures et demie, vous pouvez donc le terminer en deux semaines.
02Comme des leçons de conduite, pas un cours de mécanique
Pour conduire une voiture, vous n'avez pas besoin de savoir comment le moteur est construit. Il vous faut quelques leçons courtes, chacune avec une vraie conduite, et un moniteur qui vous rappelle de regarder dans vos rétroviseurs. Ce cours fonctionne de la même façon : vous n'apprenez pas comment l'IA est construite, vous apprenez à travailler avec elle. Et « regarder dans les rétroviseurs », c'est vérifier chaque chiffre, chaque source et chaque conclusion avant d'envoyer quoi que ce soit.
03Le programme : 9 leçons, des bases à votre propre projet
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Leçon 1 : ce qu'est l'IA et votre première conversation
Vous apprenez ce qu'une conversation avec une IA peut faire, ce qu'elle ne peut pas faire, et pourquoi elle se trompe parfois avec un aplomb total. Pratique : ouvrez un compte gratuit et posez trois questions tirées de votre travail, dont une sur un sujet que vous connaissez très bien, pour voir par vous-même où elle est exacte et où elle invente. À lire : Le guide complet de Claude et Comment l'IA réfléchit.
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Leçon 2 : comment rédiger une bonne demande (prompt)
Vous apprenez la structure qui fonctionne : qui vous êtes, ce que vous voulez, ce dont vous disposez déjà et la forme que doit prendre la réponse. Pratique : prenez une demande courte comme « écris un e-mail à un client », réécrivez-la avec du contexte et un format, puis comparez les deux réponses. À lire : Parler à l'IA.
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Leçon 3 : quel outil choisir, et ce qui est vraiment gratuit
Vous apprenez en quoi Claude, ChatGPT, Gemini et Copilot diffèrent, ce que vous offrent les versions gratuites, et quand il vaut vraiment la peine de payer. Pratique : posez la même question dans deux outils et comparez l'exactitude, la langue et le style. À lire : Comparer et choisir, Outils d'IA gratuits et Comparatif des prix de l'IA : Claude, ChatGPT, Gemini et Copilot.
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Leçon 4 : fichiers, projets et mémoire
Vous apprenez à importer un PDF, un fichier Excel ou une photo et à travailler dessus, à conserver des instructions permanentes dans un projet, et à obtenir un fichier fini plutôt que davantage de texte dans la conversation. Pratique : importez un document non confidentiel (un cahier des charges, un compte rendu de réunion, un ancien devis) et demandez un résumé d'une page ainsi qu'une liste de tâches. À lire : Un contexte qui reste et Plus que des réponses.
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Leçon 5 : de vraies tâches de bureau
Vous apprenez les trois tâches qui font gagner le plus de temps : e-mails et rapports, formules et analyses Excel, et traduction d'un document. Pratique : transformez des notes en vrac en un court projet de rapport, et demandez une formule Excel pour l'un de vos vrais tableaux. À lire : Tâche : rapport, Excel avec l'IA et Tâche : traduction.
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Leçon 6 : images et présentations
Vous apprenez à créer et à modifier une image, et à transformer un document ou une idée en présentation clairement structurée. Claude ne crée pas lui-même d'images : créez donc l'image dans ChatGPT, Gemini ou Copilot, qui permettent tous une certaine création d'images dans leur version gratuite. Pratique : créez une image pour une diapositive ou une publication, et construisez une présentation de 5 diapositives sur un sujet que vous connaissez. À lire : Images avec l'IA et Tâche : présentation.
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Leçon 7 : agents et connecteurs
Vous apprenez ce qu'est un agent IA (il mène seul une tâche en plusieurs étapes) et ce qu'est un connecteur (il relie l'IA à Gmail, Google Drive ou votre agenda). Pratique : connectez un outil et demandez-lui de trouver un document précis et de le résumer. À lire : Les agents IA au travail et Claude rejoint vos outils.
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Leçon 8 : sécurité et vérification des résultats
Vous apprenez à vérifier une réponse : demander des sources et les ouvrir, contrôler les chiffres et les unités, et garder les données sensibles à l'écart. Les calculs d'ingénierie, les normes et les ouvrages de structure sont toujours vérifiés par un ingénieur qualifié. Pratique : demandez une réponse avec sources, puis vérifiez vous-même deux de ces sources. À lire : Recherche avec sources et Calculer avec l'IA.
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Leçon 9 : votre premier projet personnel
Choisissez une tâche que vous faites chaque semaine et transformez-la en routine : un projet avec des instructions, un modèle prêt à l’emploi et, si besoin, un petit outil. Pratique : créez un calculateur simple, un formulaire ou un modèle de rapport, et utilisez-le pendant une semaine entière. À lire : Logiciels sans coder et Procédures pour l'IA.
04Le cours en un coup d'œil : durée, page et exercice
| Leçon | Durée | Page principale | Exercice |
|---|---|---|---|
| 1. Les bases | 20 min | Le guide complet de Claude | 3 questions de travail, puis repérer les erreurs |
| 2. Les prompts | 20 min | Parler à l'IA | Demande courte ou demande complète |
| 3. Choisir un outil | 15 min | Comparer et choisir | La même question dans deux outils |
| 4. Fichiers et projets | 25 min | Un contexte qui reste | Résumé de document et liste de tâches |
| 5. Tâches de bureau | 30 min | Tâche : rapport | Projet de rapport et une formule Excel |
| 6. Images et diapositives | 25 min | Images avec l'IA | Une image et une présentation de 5 diapositives |
| 7. Agents et connecteurs | 25 min | Claude rejoint vos outils | Connecter Drive, résumer un fichier |
| 8. Sécurité et vérification | 20 min | Recherche avec sources | Réponse avec sources, en vérifier deux |
| 9. Votre propre projet | 30 min | Logiciels sans coder | Un outil ou un modèle utilisé pendant une semaine |
05Ce qu'il vous faut pour commencer
Un compte gratuit
Claude, ChatGPT, Gemini et Copilot ont tous une offre gratuite. Un seul suffit, et à la leçon 3 vous le comparez avec un deuxième. Les offres gratuites ont des limites d'usage ; quand vous en atteignez une, continuez le lendemain ou changez d'outil.
20 minutes par jour
Une courte leçon chaque jour vaut mieux qu'une longue soirée. Ce qui reste, c'est la pratique, pas la lecture.
Un ordinateur, ou même un téléphone
Un navigateur ordinaire suffit. Pour les leçons avec des fichiers et des diapositives, un ordinateur est plus confortable.
De vrais fichiers, non confidentiels
Un cahier des charges, un compte rendu de réunion, une feuille Excel ou un ancien devis. S'exercer sur ses propres documents est plus formateur que n'importe quel exemple. Pas de pièces d'identité, de contrats confidentiels ni de données clients.
Un fichier personnel de prompts
Un simple document où vous enregistrez chaque demande qui a bien fonctionné. Au bout de deux semaines, vous avez votre propre boîte à outils.
Votre langue convient
Les quatre outils répondent dans de nombreuses langues, dont l'hébreu. Gemini et Copilot indiquent l'hébreu comme langue prise en charge, mais les interfaces de Claude et de ChatGPT ne sont pas en hébreu, donc les noms des boutons seront en anglais.
06Devoir de la leçon 2 : réécrire une demande
07Devoir de la leçon 5 : un rapport et une formule
08À faire et à éviter pendant l'apprentissage
À faire
- S'exercer sur une vraie tâche de travail, un peu chaque jour
- Donner du contexte : qui vous êtes, à quoi ça sert, quel format
- Demander des sources et les ouvrir
- Poser une question complémentaire quand la réponse ne suffit pas
- Enregistrer les demandes qui ont fonctionné dans un fichier personnel
- Comparer deux outils avant de payer
À éviter
- Copier une réponse sans la lire ni la vérifier
- Importer des données confidentielles, personnelles ou de clients
- Se fier à un chiffre, une norme ou un calcul sans vérification par un ingénieur qualifié
- Prendre un abonnement dès le premier jour
- Essayer d'apprendre dix outils à la fois
- Abandonner après une mauvaise réponse au lieu de reformuler
09Vous voulez un certificat ? Des cours officiels gratuits pour la suite
AI Fluency: Framework and Foundations
Anthropic AcademyIdéal pour: Une façon de réfléchir à un bon usage de l'IA, pour tout le monde, pas seulement pour les utilisateurs de Claude.
Inscription gratuite, avec une évaluation finale et un certificat de réussite à la fin.
Aucun paiement. Le cours est en anglais.
Claude 101
Anthropic AcademyIdéal pour: Le travail au quotidien avec Claude : projets, Artifacts, skills, connecteurs et Research.
Inscription gratuite, et le cours se termine par un certificat de réussite.
Aucun paiement. En anglais, et certaines fonctionnalités présentées, comme Research, nécessitent une offre Claude payante.
Introduction to Generative AI
Google SkillsIdéal pour: Une explication courte et accessible des bases de l'IA générative, d'environ 45 minutes.
Google l'a présenté comme un cours gratuit lors de son lancement en 2023, et la page du cours n'affiche aucun prix. Vous obtenez un badge, pas un certificat.
Google AI Essentials, le cours certifiant bien connu de Google, est payant sur Coursera : 49 USD par mois aux États-Unis et au Canada après un essai gratuit de 7 jours, et peut-être moins dans d'autres pays.
Generative AI for Beginners
MicrosoftIdéal pour: 21 leçons pour ceux qui veulent passer à la création d'applications d'IA en code.
Un dépôt ouvert sur GitHub sous licence MIT, traduit dans plus de 50 langues, dont l'hébreu.
Destiné aux développeurs. Pour exécuter le code, il faut un accès à un modèle : Azure OpenAI, Microsoft Foundry, l'API OpenAI ou Foundry Local, qui tourne sur votre propre ordinateur sans abonnement cloud. Aucun certificat n'est mentionné.
10Questions fréquentes
Ce cours est-il vraiment gratuit ?
Oui. Ni inscription ni paiement ; chaque leçon est une page ouverte de ce site. Tous les exercices fonctionnent avec la version gratuite de Claude, ChatGPT, Gemini ou Copilot. La seule limite est le volume d'usage de la version gratuite ; quand vous l'atteignez, continuez après la pause ou dans un autre outil. Voir Outils d'IA gratuits.
Est-ce que j'obtiens un certificat ?
Non. Il s'agit d'un parcours d'apprentissage gratuit, pas d'une formation agréée, et nous ne délivrons pas de certificats. Si vous en avez besoin, Anthropic Academy propose des cours gratuits en anglais qui se terminent par un certificat de réussite, comme AI Fluency et Claude 101 (liens dans la section ci-dessus), et son catalogue en contient d'autres, comme AI Fluency for Small Businesses. Vous pouvez suivre ce cours d'abord, puis le cours officiel.
Faut-il savoir programmer ou parler anglais ?
Aucune programmation. Vous écrivez à l'IA dans votre propre langue et elle répond dans cette langue. L'anglais ne compte que pour les noms des boutons : les interfaces de Claude et de ChatGPT ne sont pas en hébreu, tandis que Gemini et Copilot indiquent l'hébreu comme langue prise en charge.
Convient-il aux seniors qui partent de zéro ?
Oui. Les leçons sont courtes, chacune se suffit à elle-même, et vous commencez par une simple conversation. Il est utile de faire la première leçon avec un proche, et de respecter une règle : ne jamais communiquer à une IA des mots de passe, des données de carte bancaire ou des documents personnels.
Quel outil d'IA utiliser pour le cours ?
N'importe lequel des quatre. Si vous utilisez déjà Gmail et Google Drive au quotidien, Gemini est pratique. Si vous travaillez sous Windows et Office, Copilot est déjà là. Claude et ChatGPT sont performants en rédaction et avec les fichiers. La leçon 3 les compare et montre quand il vaut la peine de payer : Comparer et choisir.
Combien de temps faut-il pour le terminer ?
Environ trois heures et demie de lecture et de pratique. À raison d'une leçon par jour, vous terminez en deux semaines, jours de repos compris. La dernière leçon, votre propre projet, est celle qui transforme l'apprentissage en habitude.